mar
27
Je pompe donc je suis comme disent les Shadoks. Runtastic Push-up vous propose un entraînement aux pompes sur mesure. En 8 semaines et avec un peu de volonté, vous arriverez à faire 100 pompes d'affilée, en théorie. L'appli est très bien faite puisqu'elle compte automatiquement vos pompes quand vous mettez votre tête devant le smartphone posé au sol. …
jan
05
Après les fêtes de fin d'année, c'est le moment de se remettre au sport. Pour ma part c'est footing mais certains préfèrent la muscu. JeFit est une excellente appli qui vous permet de créer un programme d'entraînement complet et de suivre vos stats via un compte perso. JeFit est complet et vraiment fouillé, seul bémol, …
Derniers potins